पाचन क्रिया को सही रखने के लिए जंक फूड एवं तले हुए भोजन का सेवन ना करें : डॉक्टर उमाशंकर वर्मा

पाचन क्रिया को सही रखने के लिए जंक 

फूड एवं तले हुए भोजन का सेवन 

ना करें : डॉक्टर उमाशंकर वर्मा

आज दिनांक 29 मई 2021 को विश्वकर्मा युवा सुरक्षा मंच एवं छात्र क्लब पर्यावरण मंच के संयुक्त तत्वावधान में क्लब के मुख्य संयोजक संतोष कुमार के अध्यक्षता में न्यू मधुकम,पंडरा एवं कोकर में विश्व पाचन स्वास्थ्य दिवस मनाई गई। मुख्यअतिथि एवं वक्ता मुख्य चिकित्सा पदाधिकारी,बिरसा कृषि विश्वविद्यालय कांके,डॉ.उमाशंकर वर्मा, डॉ.स्पंदना चंद्रा, डॉ.आर.एन.प्रसाद ने लोगों को पाचन क्रिया के बारे में बतलाया। डॉ उमाशंकर वर्मा ने कहा मानव के शारीरिक एवं मानसिक क्रियाओं को सही ढंग से संचालित करने के लिए पाचन क्रिया को सही रखना अति आवश्यक है।जब व्यक्ति का आहार सादा, सुपाच्य,संतुलित एवं पौष्टिक होगी तभी लंबे समय तक रोग मुक्त रहेगा।अतः गरिष्ठ भोजन, तले हुए भोजन, नशा पान,जंक फूड आदि का सेवन ना करें।डॉक्टर स्पंदना चंद्रा ने कहा पेट एवं पाचन कि समस्या को दूर करने के लिए मुख एवं दंत को स्वस्थ रखना अति आवश्यक है साथ ही कच्चा दूध,जीरा शरबत, विटामिन सी लेने की सलाह दी वहीं डॉ.आर.एन.प्रसाद ने बेहतर पाचन के लिए केला,अंगूर.मौसमी, आंवला,स्ट्रॉबेरी,सेव आदि फल खाने की सलाह दी।संतोष कुमार एवं शिव किशोर शर्मा ने कहा लोगो को पाचन तंत्र से संबंधित जानकारी देने के लिए पूरे विश्व में प्रतिवर्ष 29 मई को विश्व पाचन स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। करण कुमार,कुमारी पूनम एवं कुणाल कुमार ने कोरोनाकाल में लोगो को खानपान रहन-सहन की जानकारियां दी एवं महिलाओं के बीच सेनेटरी पैड, मास्क, सैनिटाइजर आदि वितरण कर कार्यक्रम की समापन की गई।आज के कार्यक्रम को सफल बनाने में रमेश पंडित,लक्ष्मण गोप ने महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।